KURSE UND SEMINARE

WOCHENPLAN


Montag

  • Die Acht Brokate

    -

    Der Qigong-Klassiker

    Petra Petra

  • Taijiquan

    -

    Form 3

    Stefan Stefan

  • Die 8 Gesundheitsübungen

    -

    Dynamik und Energie

    Stefan Stefan

Dienstag

  • Taijiquan

    -

    Fortgeschrittene

    Stefan Stefan

  • Taijiquan

    -

    Anfänger

    Stefan Stefan

Mittwoch

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

  • Taijiquan

    -

    Form 2

    Rainer Rainer

Donnerstag

  • Taijiquan

    -

    Anfänger. Einsteigen jederzeit möglich

    Rainer Rainer

  • Drachentor Qigong

    -

    Der Energie-Booster

    Stefan Stefan

  • Sonnen-Qigong

    -

    Innere Harmonie und Wärme

    Stefan Stefan

Freitag

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

  • Intensiv-Seminare

    -

    Schwert, Pushhands u.a.

    Stefan Stefan

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

Das ist unser aktueller Wochenplan.
Alle Qigong-Kurse sind Hybrid-Kurse: gleichzeitig Online und Präsenz vor Ort.
Bei Interesse vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde per Email.

PROBESTUNDEN


EINFÜHRUNG IN TAIJIQUAN UND QIGONG

Nehmen Sie sich an einem ruhigen Sonntagnachmittag die Zeit, in die Welt der chinesischen Bewegungskünste einzutauchen. Was sind die Unterschiede der beiden Künste? Welche ist für Sie am geeignetsten? Diese Fragen können wir an diesem Nachmittag klären.
Sie werden nach dem Seminar ein neues Körpergefühl erleben, entspannter und gelassener sein, gleichzeitig kraftvoller und energiegeladen.

TERMIN

23.06.2024, 14:30 – 16:30 Uhr

KURSGEBÜHR

Kostenlos

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Einführung in Taiji und Qigong

Kursgebühr
0.00 €
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

QIGONG PROBESTUNDE

Mehr Ruhe und Gelassenheit
Tauchen Sie ein in die Welt der chinesischen Heil- und Bewegungskunst Qigong. Lassen Sie sich von den sagenumwobenen Übungen aus dem alten China verzaubern und lernen Sie neue Möglichkeiten kennen, Ihr Lebensgefühl, Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem zu verbessern.
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TAIJIQUAN PROBESTUNDE

Lernen Sie das chinesische Schattenboxen kennen
Nehmen Sie sich eine Auszeit und tauchen Sie ein in die Welt des chinesischen Schattenboxens.
In China sagt man: Wer Tai Chi übt, wird stark wie ein Krieger, geschmeidig wie ein Baby und gelassen wie ein Weiser.
Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde per Email

ANFÄNGERKURSE


DER SCHWIMMENDE DRACHE

Das Qigong der inneren Verjüngung

Die anmutigen Übungen des schwimmende Drachen können die gesamte Wirbelsäule geschmeidiger und beweglicher machen. Insgesamt wird dem schwimmenden Drachen die Entgiftung des Körpers, die Harmonisierung des Stoffwechsels und die Stärkung der Nieren nachgesagt. („Schwache“ Nieren = ängstlich, „volle“ Nieren = Ruhe, Gelassenheit und starke Willenskraft).
In China ist diese Form außerdem dafür bekannt, dass durch die intensive Anregung des Energie-Flusses eine innere Verjüngung, Gewichtsreduktion sowie eine Stärkung der Sexualkraft erreicht werden kann.
Ein 10-Wochen-Kurs, der als Hybrid-Kurs läuft: Präsenz und Online-Training zur gleichen Zeit.

TERMIN

24.06.2024, 18:00 – 19:00 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

TRAINER

Petra Leichum

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Der Schwimmende Drache

Kursgebühr
150.00 €
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SHAOLIN WUWEI QIGONG

Das Qigong der inneren Kraft

Ein Übungssystem aus einer alten chinesischen Kampfkunst-Tradition.
Mit anmutigen Bewegungen können Sie Ihren Körper stärken und gleichzeitig das Energieniveau anheben. So fühlen Sie sich stark, zentriert, ruhig und gelassen.
10-Wochen-Kurs. Der Kurs läuft als Hybrid-Kurs: Präsenz und Online-Training zur gleichen Zeit.. Eine schriftliche Übungshilfe wird gestellt.
Sommerferien: 29. Juli bis 18. August 2024
Hier können Sie einen Ausschnitt sehen: Shaolin Wuwei Qigong

TERMIN

27.06.2024, 19:15 – 20:15 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

TRAINER

Stefan Frey

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Shaolin Wuwei Qigong

Kursgebühr
150.00 €
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SEMINARE


Qigong mit IDOGO-Holzstab

Mit Roswitha Fischer
Es handelt sich bei diesem System um die Weiterentwicklung des traditionellen Qi Gong bzw. des traditionellen Qi Gong-Übungsstabes durch Meister Ping Liong Tjoa.
„IDOGO“ bedeutet „Ich packe es an.“
Der Stab mit seinen zwei kugelförmigen Enden wird in den Händen gehalten.
Das IDOGO-Körperübungssystem stellt eine Möglichkeit dar, die Energiegewinnung durch Atmung zu optimieren und somit die vielfältigen Bewegungsübungen in ihrer Wirkung zu unterstützen und das „Qi“, die körpereigene Vitalkraft, zu steigern.
Jede Qi Gong-Bewegung ist rund und hat drei Dimensionen und findet also auf einer Kugeloberfläche statt (Prinzip der drei Kreise).
Der IDOGO-Stab sorgt für eine Yin-Yang Koordination der Armbewegung und für Bewegungen auf Kugelflächenausschnitten. Bei vielen Übungen, wo die Hand gedreht werden muss, hilft der Stab die Drehung bei Brustöffnung und Armspirale aus der Schulter wachsen zu lassen. 
Beim Drehen des Stabs kann der Schwerpunkt auf einen oder mehrere Finger gelenkt und damit jeweils andere Meridiane aktiviert werden.
Beide Arme stehen beim Qi Gong mit IDOGO in Beziehung. So kommt es automatisch zu Energiezirkulation.
Anwendung findet der IDOGO-Stab darüber hinaus auch in der Reha bei Schulter-Arm-Syndrom, nach OPs, bei Multipler Sklerose, bei psychosomatischen Störungen und Bewegungskoordination in der Geriatrie.

TERMINE

16.06.2024, 11:00 – 13:00 Uhr

KURSGEBÜHR

40.00 €, für Mitglieder 34.00 €

TRAINER

Roswitha Fischer

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IDOGO

Kursgebühr
40.00 €/Mitglieder 34.00 €
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Schwert

Mit Anja Schneider
Das Schwert (Jian) ist eine traditionelle Waffe der chinesischen Kampfkünste (Wushu) und wird auch im Taijiquan verwendet. 
Die Waffe ist eine Erweiterung der leeren Hand und zeigt deshalb die Art und Weise des waffenlosen Stils des Übenden.
In der Schwertform kommen auch alle Prinzipien der waffenlosen Form zum Einsatz. 
Wir üben diese Waffe, um große Gelenke wie Hüfte und Schultern zu lockern. Darüber hinaus dient sie der Lockerung und Kräftigung der Handgelenke.
Die Schwertform wirkt 1,5 –2 mal so schnell wie Handform. Sie sorgt für eine gute Dehnung der Rückenmuskulatur und bringt das Rückenwasser zum Fließen.
Der Übende überprüft in der Tai Chi Schwert-Form sein Qi-Beherrschung und lernt die Übertragung des Qi auf einen Gegenstand.

TERMINE

16.06.2024, 14:30 – 16:30 Uhr

KURSGEBÜHR

40.00 €, für Mitglieder 34.00 €

TRAINER

Anja Schneider

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Schwert-Seminar
Am 18. Februar ist das Seminar ausgebucht. Es gibt nur noch Online-Plätze

Kursgebühr
40.00 €, für Mitglieder 34.00 €
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MEISTER SEMINAR

Mit Volker Jung
Freitag Abend ist das Thema Pushhands. Wir üben verschiedene Abläufe mit dem Schwerpunkt der 3-Kreise-Pushhands
Samstag und Sonntag liegt der Schwerpunkt auf den kampfkünstlerischen Aspekten des Taijiquan: was ist die Anwendung verschiedener Bewegungen aus der Taiji-Form. Wir werden uns auch dem heilerischen Potential des Taijiquan zuwenden.
Dafür üben wir viele Tests und Partnerübungen, die beide Qualitäten intensiv erfahrbar machen.
Das Seminar ist offen für alle Taiji-Praktizierende.

TERMINE

27.09.2024, 17:00 – 20:00 Uhr
28.09.2024, 10:00 – 13:00 und 15.00 – 18.00 Uhr
29.09.2024, 10:00 – 14:00 Uhr

KURSGEBÜHR

70.00 € für Freitag
150.00 € für Samstag
100.00 € für Sonntag
300.00 € komplett

TRAINER

Volker Jung

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Seminar mit Volker Jung im Sept.2024
Bemerkung

Kursgebühr
Gesamtpreis: 300.00 €, Freitag 70.00 €, Samstag 150.00 €, Sonntag 100.00 €
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Taozentrum Frankfurt
Stefan Frey

Hamburger Allee 94 Hinterhaus
60486 Frankfurt am Main

Tel: 069 60 50 44 33
Fax: 069 60 60 99 47

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