KURSE UND SEMINARE

WOCHENPLAN


Montag

  • Schwimmender Drache

    -

    Innere Verjüngung

    Petra Petra

  • Taijiquan

    -

    Form 3

    Stefan Stefan

  • Die 8 Gesundheitsübungen

    -

    Dynamik und Energie

    Stefan Stefan

Dienstag

  • Taijiquan

    -

    Fortgeschrittene

    Stefan Stefan

  • Taijiquan

    -

    Anfänger/Form 1

    Stefan Stefan

Mittwoch

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

  • Taijiquan

    -

    Form 2

    Rainer Rainer

Donnerstag

  • Taijiquan

    -

    Anfänger. Einsteigen jederzeit möglich

    Rainer Rainer

  • Shaolin Wuwei Qigong

    -

    Innere Kraft

    Stefan Stefan

  • Sonnen-Qigong

    -

    Innere Harmonie und Wärme

    Stefan Stefan

Freitag

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

  • Intensiv-Seminare

    -

    Schwert, Pushhands u.a.

    Stefan Stefan

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

Das ist unser aktueller Wochenplan.
Alle Qigong-Kurse sind Hybrid-Kurse: gleichzeitig Online und Präsenz vor Ort.
Bei Interesse vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde per Email.

PROBESTUNDEN


EINFÜHRUNG IN TAIJIQUAN UND QIGONG

Nehmen Sie sich an einem ruhigen Sonntagnachmittag die Zeit, in die Welt der chinesischen Bewegungskünste einzutauchen. Was sind die Unterschiede der beiden Künste? Welche ist für Sie am geeignetsten? Diese Fragen können wir an diesem Nachmittag klären.
Sie werden nach dem Seminar ein neues Körpergefühl erleben, entspannter und gelassener sein, gleichzeitig kraftvoller und energiegeladen.

QIGONG PROBESTUNDE

Mehr Ruhe und Gelassenheit
Tauchen Sie ein in die Welt der chinesischen Heil- und Bewegungskunst Qigong. Lassen Sie sich von den sagenumwobenen Übungen aus dem alten China verzaubern und lernen Sie neue Möglichkeiten kennen, Ihr Lebensgefühl, Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem zu verbessern.
Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde per Email

TAIJIQUAN PROBESTUNDE

Lernen Sie das chinesische Schattenboxen kennen
Nehmen Sie sich eine Auszeit und tauchen Sie ein in die Welt des chinesischen Schattenboxens.
In China sagt man: Wer Tai Chi übt, wird stark wie ein Krieger, geschmeidig wie ein Baby und gelassen wie ein Weiser.
Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde per Email

ANFÄNGERKURSE


DRACHENTOR QIGONG

Der Energie-Booster
Das Drachentor-Qigong ist ein in jedem Alter leicht zu erlernendes Übungssystem. Sie erreichen bei diesem Qigong mit einfachen Bewegungen eine enorme energetische Wirkung. Ihre eigene Mitte wird bewusster. Das kann Sie stabiler und und stressresistenter machen.
Zusätzliche lernen Sie einige meditative Praktiken, die die innere Ruhe fördern.
10-Wochen-Kurs. Der Kurs läuft als Hybrid-Kurs: Präsenz und Online-Training zur gleichen Zeit.. Eine schriftliche Übungshilfe wird gestellt.
Hier können Sie einen Ausschnitt sehen: Drachentor Qigong

TERMIN

19.08.2024, 20:30 – 21:30 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
"Drachentor Qigong"

Kursgebühr
150.00 €
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

SHEN DAN GONG

Das Qigong der hohen Energie
Mit diesem Qigong lernen Sie, die kosmische Energie direkt in Ihren Körper zu integrieren und tief zu speichern. Damit wird die eigene Mitte, Ihre innere Kraftquelle, stark und stabil. 
Zusätzlich können Schadstoffe, verbrauchtes Qi und alte Emotionen aus dem Körper gespült werden. Sie fühlen sich nach dem Üben wie neu geboren.
Es ist eine Übungsreihe mit sehr intensiver Energie-Wirkung! Gut für Einsteiger geeignet.
10-Wochen-Kurs. Der Kurs läuft als Hybrid-Kurs: Präsenz und Online-Training zur gleichen Zeit.. Eine schriftliche Übungshilfe wird gestellt.
Hier können Sie einen Ausschnitt sehen: Shen Dan Gong

TERMIN

22.08.2024, 20:30 – 21:30 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Shen Dan Gong

Kursgebühr
150.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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TAIJIQUAN

Anfängerkurs

Nehmen Sie sich eine Auszeit und tauchen Sie ein in die Welt des chinesischen Schattenboxens
In China sagt man: Wer Tai Chi übt, wird stark wie ein Krieger, geschmeidig wie ein Baby und gelassen wie ein Weiser. 
Beim „Taiji spielen“ (so nennt man das Üben im Taiji) finden Sie spielerisch Ihre innere Mitte. Sie werden stabiler für stressige Momente. Ein ruhiger Atem und geschmeidige Bewegungen lassen Ihre Energie wachsen. Ihre Haltung kann sich nachhaltig verbessern und Rückenschmerzen können Sie ade sagen. 
Der Anfängerkurs umfasst zehn Termine à eine Stunde.

TERMIN

28.08.2024, 18:00 – 19:00 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

TRAINER

Rainer Zabolitzki

Hiermit melde ich mich zu folgendem Seminar an:
Taiji-Anfänger 28. August

Kursgebühr
150.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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SEMINARE


Schwert

Mit Anja Schneider
Das Schwert (Jian) ist eine traditionelle Waffe der chinesischen Kampfkünste (Wushu) und wird auch im Taijiquan verwendet. 
Die Waffe ist eine Erweiterung der leeren Hand und zeigt deshalb die Art und Weise des waffenlosen Stils des Übenden.
In der Schwertform kommen auch alle Prinzipien der waffenlosen Form zum Einsatz. 
Wir üben diese Waffe, um große Gelenke wie Hüfte und Schultern zu lockern. Darüber hinaus dient sie der Lockerung und Kräftigung der Handgelenke.
Die Schwertform wirkt 1,5 –2 mal so schnell wie Handform. Sie sorgt für eine gute Dehnung der Rückenmuskulatur und bringt das Rückenwasser zum Fließen.
Der Übende überprüft in der Tai Chi Schwert-Form sein Qi-Beherrschung und lernt die Übertragung des Qi auf einen Gegenstand.

TERMINE

20.07.2024, 11:00 – 13:00 Uhr
17.08.2024, 11:00 – 13:00 Uhr

KURSGEBÜHR

Jeweils 40.00 €, für Mitglieder 34.00 €

TRAINER

Anja Schneider

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Schwert-Seminar
Am 18. Februar ist das Seminar ausgebucht. Es gibt nur noch Online-Plätze

Kursgebühr
Jeweils 40.00 €, für Mitglieder 34.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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Qigong mit IDOGO-Stab

Mit Rowitha Fischer
Es handelt sich bei diesem System um die Weiterentwicklung des traditionellen Qi Gong bzw. des traditionellen Qi Gong-Übungsstabes durch Meister Ping Liong Tjoa.
„IDOGO“ bedeutet „Ich packe es an.“
Der Stab mit seinen zwei kugelförmigen Enden wird in den Händen gehalten. Das IDOGO-Körperübungssystem stellt eine Möglichkeit dar, die Energiegewinnung durch Atmung zu optimieren und somit die vielfältigen Bewegungsübungen in ihrer Wirkung zu unterstützen und das „Qi“, die körpereigene Vitalkraft, zu steigern. Jede Qi Gong-Bewegung ist rund und hat drei Dimensionen und findet also auf einer Kugeloberfläche statt (Prinzip der drei Kreise). Der IDOGO-Stab sorgt für eine Yin-Yang Koordination der Armbewegung und für Bewegungen auf Kugelflächenausschnitten.
Bei vielen Übungen, wo die Hand gedreht werden muss, hilft der Stab die Drehung bei Brustöffnung und Armspirale aus der Schulter wachsen zu lassen. Vor allem der Akupunkturpunkt „Laogong“ in der Mitte der Handfläche wird aktiviert. Beim Drehen des Stabs kann der Schwerpunkt auf einen oder mehrere Finger gelenkt und damit jeweils andere Meridiane aktiviert werden. Beide Arme stehen beim Qi Gong mit IDOGO in Beziehung. So kommt es automatisch zu Energiezirkulation. Anwendung findet der IDOGO-Stab darüber hinaus auch in der Reha bei Schulter-Arm-Syndrom, nach OPs, bei Multipler Sklerose, bei psychosomatischen Störungen und Bewegungskoordination in der Geriatrie.

TERMINE

20.07.2024, 14:00 – 16:00 Uhr

KURSGEBÜHR

40.00 €, für Mitglieder 34.00 €

TRAINER

Roswitha Fischer

Hiermit melde ich mich zu folgendem Seminar an:
IDOGO

Kursgebühr
40.00 €/Mitglieder 34.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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Form 2 Vertiefung

Mit Rainer Zabolitzki
Im Mittelpunkt dieses Intensiv-Seminars steht der zweite Teil der langen Form des Yang-Stils. Wir vertiefen die einzelnen Bewegungsbilder und klären offene Fragen zum Ablauf.
Gerne können wir uns mit den Anwendungen beschäftigen. Überzeugende Statik-Tests und Energie-Tests runden dieses Seminar ab.

TERMINE

21.07.2024, 14:30 – 17:00 Uhr

KURSGEBÜHR

50.00 €, für Mitglieder 44.00 €

TRAINER

Rainer Zabolitzki

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Form 2 Vertiefung

Kursgebühr
Jeweils 50.00 €, für Mitglieder 44.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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Form 3 Vertiefung

Mit Rainer Zabolitzki
Im Mittelpunkt dieses Intensiv-Seminars steht der dritte Teil der langen Form des Yang-Stils. Wir vertiefen die einzelnen Bewegungsbilder und klären offene Fragen zum Ablauf.
Gerne können wir uns mit den Anwendungen beschäftigen. Überzeugende Statik-Tests und Energie-Tests runden dieses Seminar ab.

TERMINE

28.07.2024, 14:30 – 17:00 Uhr

KURSGEBÜHR

50.00 €, für Mitglieder 44.00 €

TRAINER

Rainer Zabolitzki

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Form 3 Vertiefung

Kursgebühr
Jeweils 50.00 €, für Mitglieder 44.00 €
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Feng Shui Vortrag

Mit Nicole Zaremba
Entrümpeln
: Mit einem guten Energiefluss in der Wohnung zu mehr Klarheit, Flow und Freude im Leben.
Alle Dinge in unserer Lebensumgebung halten alte Energien und Geschichten fest und tendieren mit der Zeit dazu, unseren Flow im Leben zu blockieren.
In diesem Vortrag erklärt uns Nicole Zaremba, Feng Shui Meisterin und Coach, wie wir mit Achtsamkeit diese Energien wieder ins Fließen bringen und damit Bewusstsein und Freude freisetzen. Es geht nicht darum, alles wegzuwerfen, sondern sich bewusst zu machen, welche alten Geschichten und gebundenen Emotionen ich in meinem Energiefeld zulasse und wie ich mich von einigen verabschieden kann. Damit schaffe ich Klarheit und Frische in meinen Räumen und Platz für Neues. Die eigene Lebensenergie kommt wieder in einen gesunden Fluss.
An diesem Abend sprechen wir über ganz praktische Tipps, unter anderem auch über das gemeinsame Entrümpeln als Paar, im Kinderzimmer und bei alten Menschen.

 

TERMINE

20.09.2024, 19:00 – 20:30 Uhr

KURSGEBÜHR

Auf Spendenbasis

REFERENTIN

Nicole Zaremba

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Feng Shui Vortrag

Kursgebühr
Auf Spendenbasis
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MEISTER SEMINAR

Mit Volker Jung
Freitag Abend ist das Thema Pushhands. Wir üben verschiedene Abläufe mit dem Schwerpunkt der 3-Kreise-Pushhands
Samstag und Sonntag liegt der Schwerpunkt auf den kampfkünstlerischen Aspekten des Taijiquan: was ist die Anwendung verschiedener Bewegungen aus der Taiji-Form. Wir werden uns auch dem heilerischen Potential des Taijiquan zuwenden.
Dafür üben wir viele Tests und Partnerübungen, die beide Qualitäten intensiv erfahrbar machen.
Das Seminar ist offen für alle Taiji-Praktizierende.

TERMINE

27.09.2024, 17:00 – 20:00 Uhr
28.09.2024, 10:00 – 13:00 und 15.00 – 18.00 Uhr
29.09.2024, 10:00 – 14:00 Uhr

KURSGEBÜHR

70.00 € für Freitag
150.00 € für Samstag
100.00 € für Sonntag
300.00 € komplett

TRAINER

Volker Jung

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Seminar mit Volker Jung im Sept.2024
Bemerkung

Kursgebühr
Gesamtpreis: 300.00 €, Freitag 70.00 €, Samstag 150.00 €, Sonntag 100.00 €
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Taozentrum Frankfurt
Stefan Frey

Hamburger Allee 94 Hinterhaus
60486 Frankfurt am Main

Tel: 069 60 50 44 33
Fax: 069 60 60 99 47

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