KURSE UND SEMINARE

WOCHENPLAN


Montag

  • Heilungs-Qigong

    -

    ab 12.09.

    Petra Petra

  • Taijiquan

    -

    Form 3

    Stefan Stefan

  • Qigong Intensiv

    -

    4 Gleichmacher

    Stefan Stefan

Dienstag

  • Taijiquan

    -

    Form 2

    Stefan Stefan

  • Taijiquan*

    -

    Fortgeschrittene

    Stefan Stefan

  • Taijiquan

    -

    Anfänger

    Peter Peter

Mittwoch

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

  • Taijiquan

    -

    Anfänger

    Rainer Rainer

Donnerstag

  • Wandlung des Gewebes

    -

    Stefan Stefan

  • Sonnen-Qigong

    -

    Stefan Stefan

Freitag

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

  • Intensiv-Seminare

    -

    Schwert, Pushhands u.a.

    Stefan Stefan

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

Das ist unser aktueller Wochenplan.
Die mit * gekennzeichneten Kurse sind reine Präsenz-Kurse.
Die anderen Kurse sind Hybrid-Kurse: gleichzeitig Online und Präsenz vor Ort.
Bei Interesse vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde per Email.

PROBESTUNDEN


QIGONG PROBESTUNDE

Mehr Ruhe und Gelassenheit
Tauchen Sie ein in die Welt der chinesischen Heil- und Bewegungskunst Qigong. Lassen Sie sich von den sagenumwobenen Übungen aus dem alten China verzaubern und lernen Sie neue Möglichkeiten kennen, Ihr Lebensgefühl, Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem zu verbessern.
Vereinbaren Sie jetzt für nur 10 € eine Probestunde per Email

TAIJIQUAN PROBESTUNDE

Lernen Sie das chinesische Schattenboxen kennen
Nehmen Sie sich eine Auszeit und tauchen Sie ein in die Welt des chinesischen Schattenboxens.
In China sagt man: Wer Tai Chi übt, wird stark wie ein Krieger, geschmeidig wie ein Baby und gelassen wie ein Weiser.

Vereinbaren Sie jetzt für nur 10 € eine Probestunde per Email

ANFÄNGERKURSE


13 Tiere

Ein Qigong aus der Schatzkiste Chinas

Es ist ein altes Übungssystem, das 13 Tiere imitiert: Drache, Pferd, Tiger, Löwe, Bär, Schlange, Huhn, Elster, Phönix, Kranich, Affe, Kröte und Katze. 
Einige Figuren sind eher meditativ, andere sind körperlich und koordinativ fordernd, wieder andere dehnen und verwringen die Faszien des kompletten Rumpfes. Dieses Qigong ist sehr abwechslungsreich und überraschend. Ein Genuss an Körperlichkeit und Energie-Fluss.
Dieses Qigong ist neu in unserem Programm.
Der Kurs läuft als Hybrid-Kurs: Präsenz und Online-Training zur gleichen Zeit.

TERMIN

01.09.2022, 20:30 – 21:30 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

 

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
13 Tiere

Kursgebühr
150.00 €
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

Shaolin Wuwei Qigong

Das Qigong der inneren Kraft

Dieses Übungssystem stammt aus der Kampfkunst-Tradition des Lan Shou Chuan. Es kräftigt nachhaltig den Körper, besonders den Rücken und die Beine, kann die Schultern von Verspannungen befreien, die Haltung optimieren und das Energieniveau spektakulär anheben. So fühlen Sie sich zentriert, stark und gesund.
Eine schriftliche Übungshilfe wird gestellt. Für 10,- Euro kann eine Übungs-DVD erworben werden. Gut für Einsteiger geeignet.
Hier können Sie sich visuell inspirieren lassen: Shaolin Wuwei Qigong
Der Kurs läuft als Hybrid-Kurs: Präsenz und Online-Training zur gleichen Zeit.

TERMIN

05.09.2022, 20:30 – 21:30 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

 

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Shaolin Wuwei Qigong

Kursgebühr
150.00 €
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

TAIJIQUAN-Anfänger

Die Schönheit und Anmut des eigenen Körpers wieder entdecken
Nehmen Sie sich eine Auszeit und tauchen Sie ein in die Welt des chinesischen Schattenboxens.
In China sagt man: Wer Tai Chi übt, wird stark wie ein Krieger, geschmeidig wie ein Baby und gelassen wie ein Weiser.
Beim „Taiji spielen“ finden Sie spielerisch Ihre innere Mitte. Sie werden stabiler für stressige Momente. Ein ruhiger Atem und geschmeidige Bewegungen lassen Ihre Energie wachsen. Ihre Haltung kann sich nachhaltig verbessern und Rückenschmerzen können Sie ade sagen.
Der Anfängerkurs geht über zehn Termine à eine Stunde. Versäumte Stunden können jederzeit zu einem anderen Wochentermin nachgeholt werden.
Eine schriftliche Übungshilfe und kurze Clips werden für die eigene Übungspraxis zur Verfügung gestellt.
Der Kurs läuft als Hybrid-Kurs: Präsenz und Online-Training zur gleichen Zeit.

TERMIN

06.09.2022, 20:30 – 21:30 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

TRAINER

Peter Nowak

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
TAI CHI-Anfängerkurs
Bemerkung

Kursgebühr
150.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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Heilungs-Qigong

Sheng Zhen Qigong

Das Heilungs-Qigong ist ein sehr geschmeidiges Übungssystem, das Ihren Körper vitalisieren und heilen kann. Im Herz kann sich mehr Ruhe und Frieden ausbreiten. 
Diese Form wird nachgesagt, dass alle Drüsen und Organe harmonisiert und gestärkt werden. Nach dem Üben fühlt sich der ganze Körper geschmeidiger an. Sie erreichen einen Zustand der „Leichtigkeit des Seins“.
Hier können Sie sich visuell inspirieren lassen: Heilungs-Qigong
Der Kurs läuft als Hybrid-Kurs: Präsenz und Online-Training zur gleichen Zeit.

TERMIN

12.09.2022, 18:00 – 19:00 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

 

TRAINER

Petra Leichum

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Heilungs-Qigong

Kursgebühr
150.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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SEMINARE


TAIJIQUAN SCHWERT

Grundlagen und Form

Das Schwert ist traditionell die erste Waffe, die im Taijiquan geübt wird. Sie wird der Wandlungsphase Wasser zugeordnet, d.h. die Bewegungen sind weich und flüssig.
Wir beschäftigen uns in diesem Seminar mit den Grundlagen und der Schwert-Form nach Meister Wei Lun Huang – in der Tradition des Tai Chi Forums Deutschland.

TERMINE

09.09.2022, 17:30 – 19:30 Uhr
14.10.2022, 17:30 – 19:30 Uhr
11.11.2022, 17:30 – 19:30 Uhr
16.12.2022, 17:30 – 19:30 Uhr

KURSGEBÜHR

Jeweils 40.00 €
Jeweils 34.00 € für Mitglieder

 

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Schwert-Seminar
Am 18. Februar ist das Seminar ausgebucht. Es gibt nur noch Online-Plätze

Kursgebühr
Jeweils 40.00 €, für Mitglieder 34.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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PUSHHANDS

Taijiquan-Partnertraining
Pushhands ist ein bedeutendes Grundlagentraining im Taijiquan, das zu zweit geübt wird.
Loslassen, Entspannen, Sinken und Ableiten bekommen im Zuammenspiel zu zweit eine neue Bedeutung.
Das schärft die Sensibilität für die Wahrnehmung des eigenen Körpers und den des Übungs-Partners.
Diese neue Fähigkeiten, die sich im Pushhands allmählich entwickeln, wirken natürlich auch im Formtraining.
Das Seminar richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

TERMINE

16.09.2022, 18:00 – 19:30 Uhr
21.10.2022, 18:00 – 19:30 Uhr
18.11.2022, 18:00 – 19:30 Uhr

KURSGEBÜHR

Jeweils 30.00 €
25.00 € für Mitglieder

 

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Pushhands

Kursgebühr
Jeweils 30.00 € (Mitglieder 25.00 €)
Die AGB's finden Sie hier
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QIGONG ERLEBNISTAG

Aktiv werden für das eigene Wohlbefinden

Ein spannender Tag, an dem wir zusammen in die Wunderwelt des Qigong eintauchen. Im Gespräch und mit praktischen Übungen werden folgende Themen berührt:
Kann ich mit Qigong Einfluss auf meine Emotionen nehmen?
Gibt es Übungen gegen Ängste oder Depressionen?
Wie kann ich mein Immunsystem stärken?
Wie kann ich erholsamen Schlaf erreichen?
Wie kann ich die Funktion meiner Lunge verbessern und stärken?
Was kann ich gegen meine Rücken- oder Nackenschmerzen machen?
Zu all diesen Fragen kann Qigong Lösungen anbieten und den eigenen Mindset verändern:
Aktiv werden für die eigene Gesundheit, für gute Laune, für erholsamen Schlaf und für Stabilität im Leben.
Melden Sie sich an für dieses einzigartiges Training.

TERMINE

11.09.2022, 10:30 – 13:00 und 14:00 – 16:30 Uhr

KURSGEBÜHR

99.00 €

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Qigong Erlebnistag

Kursgebühr
99.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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Taozentrum Frankfurt
Stefan Frey

Hamburger Allee 94 Hinterhaus
60486 Frankfurt am Main

Tel: 069 60 50 44 33
Fax: 069 60 60 99 47

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