KURSE UND SEMINARE

WOCHENPLAN


MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
18:00 – 19:00 Uhr
Die 8 Brokate
Anfänger (ab 2.9.)
18:00 – 19:00 Uhr
Taijiquan
Formteil 2
18:00 – 19:00 Uhr
Taijiquan
Formteil 2
18:00 – 19:00 Uhr
Taijiquan
Formteil 3
Privatstunden
(Nach Absprache)
19:15 – 20:15 Uhr
Taijiquan
Formteil 1
19:15 – 20:15 Uhr
Taijiquan
Fortgeschrittene
19:15 – 20:15 Uhr
Taijiquan
Fortgeschrittene
19:15 – 20:15 Uhr
Shaolin Wuwei Qigong
Alle Stufen
Privatstunden
(Nach Absprache)
20:30 – 21:30 Uhr
Taijiquan
Anfänger
20:30 – 21:30 Uhr
Taijiquan
Formteil 1
20:30 – 21:30 Uhr
Shen Dan Gong
Anfänger (ab 28.8.)
20:30 – 21:30 Uhr
Qigong des Universums
Anfänger (ab 22.8.)
ab 20:00 Uhr
Special Events

QIGONG PROBESTUNDE

Tauchen Sie ein die chinesische Heil- und Bewegungskunst

Lassen Sie sich von dieser alten Bewegungskunst verzaubern und begeistern

TERMIN

21.08.2019, 20:30 – 21:30 Uhr

KURSGEBÜHR

0.00 €

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Qigong Probestunde

Kursgebühr
0.00 €
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

TAIJIQUAN PROBESTUNDE

Lernen Sie das chinesische Schattenboxen kennen

Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde per Email

ANFÄNGERKURSE


QIGONG DES UNIVERSUMS

Ein taoistisches Qigong
Diese Übungsabfolge ist ein traditionelles Qigong, das in den alten taoistischen Klöstern im Morgengrauen von den Mönchen geübt wurde. Wir unterrichten in der Tradition von Wu Wen Wei aus Shanghai, einem Meister der Kampfkunst Xingiquan.
Wie jedes Kampfkunst-Qigong hat es den folgenden Spirit: Der Körper wird mit verdichteter Energie aufgeladen, damit er sich hinterher kraftvoll und vibrierend anfühlt – bereit für den anspruchsvollen Arbeitstag.
Der Kurs geht über zehn Wochen. Kein Unterricht am 3. und 24. Oktober 2019).

TERMIN

22.08.2019 – 7.11.2019, 20:30 – 21:30 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 €

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Qigong des Universums

Kursgebühr
150.00 €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

SHEN DAN GONG

Das Qigong der hohen Energie
Mit diesem Qigong können Sie lernen, die kosmische Energie direkt in Ihren Körper zu integrieren und tief zu speichern. Damit wird die eigene Mitte, Ihre innere Kraftquelle, stark und stabil. Zusätzlich werden das mittlere und obere Dantian aufgeladen. Die Bewegungen sind einfach zu erlernen und können auch im Sitzen ausgeführt werden. Ein Qigong mit sehr intensiver Qi-Wirkung! Gut für Einsteiger geeignet.
Hier können Sie einen Clip anschauen: Shen Dan Gong
Zusätzlich beschäftigen wir uns noch mit einigen Übungen, die den Rücken und die Beine kräftigen.
Der Kurs geht über zehn Wochen. Kein Unterricht am 23. Oktober.

TERMIN

28.08.2019 – 13.11.2019, 20:30 – 21:30 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 €

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Shen Dan Gong

Kursgebühr
150.00 €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

DIE 8 BROKATE

Mehr Kraft und Klarheit
Wolen sie wach und klar sein, mehr Energie für den Alltag haben?
Dieser legendäre Bewegungszyklus überzeugt seit vielen Jahrhunderten durch effektive heilgymnastische und atemtherapeutische Wirkung. Der fließende Wechsel von Anspannung und Entspannung lässt die 8 Brokate zu einer idealen sanften Therapie gegen Stress und die Hektik des Alltags werden.
Der Kurs geht über zehn Termine. Kein Unterricht am 23. September.

TERMIN

02.09.2019 – 11.11.2019, 18:00 – 19:00 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 €

TRAINERIN

Petra Leichum

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Die 8 Brokate

Kursgebühr
150.00 €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

TAIJIQUAN-ANFÄNGER

Die Schönheit und Anmut des eigenen Körpers wieder entdecken
Nehmen Sie sich eine Auszeit und tauchen Sie ein in die Welt des chinesischen Schattenboxens.
In China sagt man: Wer Tai Chi übt, wird stark wie ein Krieger, geschmeidig wie ein Baby und gelassen wie ein Weiser.
Beim „Taiji spielen“ finden Sie spielerisch Ihre innere Mitte. Sie werden stabiler für stressige Momente. Ein ruhiger Atem und geschmeidige Bewegungen lassen Ihre Energie wachsen. Ihre Haltung kann sich nachhaltig verbessern und Rückenschmerzen können Sie ade sagen.
Der Anfängerkurs geht über zehn Termine à eine Stunde. Versäumte Stunden können jederzeit zu einem anderen Wochentermin nachgeholt werden. Kein Unterricht am 28.10.19

TERMIN

02.09.2019 – 11.11.2019, 20:30 – 21:30 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 €

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
TAIJI-ANFÄNGERKURS
Bemerkung

Kursgebühr
150.00 €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

SEMINARE UND VORTRÄGE


DIE KUNST DES STILLEN STEHENS

Zhan Zhuang

Das stille Stehen ist eine Wohltat für unser Nervensystem und unseren Geist.
Unsere Gedanken sowie das Nervensystem sind tagsüber ständig aktiv. In der heutigen Zeit oft im überdrehten Zustand.
Ruhiges, fast unbewegtes Stehen hat daher eine phänomenale Wirkung. Das Nervensystem schaltet in einen Ruhe-Modus.
Es gibt nichts zu tun, außer die Haltung zu bewahren.
So entsteht Ruhe und tiefe Entspannung.
Die erhitzten Körperregionen: Kopf (zuviele Gedanken und geistige Arbeit) und Herz (Zeitdruck, Stress) kühlen ab. Dadurch kann der Geist viel ruhiger werden und das Herz wird friedlicher. Und der Bauch, die eigene Mitte fühlt sich warm und zufrieden an.

TERMINE

30.08.2019, 19:00 – 20:00 Uhr
18.10.2019, 19:00 – 20:00 Uhr
29.11.2019, 19:00 – 20:00 Uhr

KURSGEBÜHR

Jeweils 15.00 €
Für Mitglieder im Taozentrum kostenfrei

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Stilles Stehen

Kursgebühr
Jeweils 15.00 €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

TAOISTISCHE MEDITATION

Gesundheit beginnt im Kopf
In der Meditation finden Sie tiefe Stille und innere Ruhe. Das wirkt sich positiv auf viele Bereiche im Körper aus.
Neuste wissenschaftliche Forschungen belegen, dass regelmäßiges Meditieren zu guter Laune führen, die Konzentration und das Gedächtnis fördern kann. Auch Angst und Stress können verringert und das Immunsystem gestärkt werden.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den uralten, stillen Praktiken des Taoismus (aus dem Universal Tao nach Meister Mantak Chia). Wir sitzen dabei aufrecht auf einem Stuhl. Wer möchte, kann auch gerne auf einem Meditationskissen sitzen (sind im Taozentrum vorhanden).
Verschieden Übungen zur Entspannung des gesamten Körpers runden das Programm ab.

TERMINE

06.09.2019, 19:00 – 20:00 Uhr
11.10.2019, 19:00 – 20:00 Uhr
01.11.2019, 19:00 – 20:00 Uhr
06.12.2019, 19:00 – 20:00 Uhr

KURSGEBÜHR

Jeweils 15.00 €
Für Mitglieder im Taozentrum kostenfrei

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Taoistische Meditation

Kursgebühr
15.00 €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

EXPERIMENTELLES QIGONG

„Heilkreis“
Inspiriert durch das bahnbrechende Buch über Intension von Lynne McTaggart („die Kraft der Acht“) experimentieren wir seit Februar 2019 mit einem „Heilkreis“.
Wir sitzen zusammen im Kreis um eine Person herum. Der Mensch in der Mitte hat aktuell eine gesundheitliche Einschränkung (bisher: Gestauchtes Handgelenk, Bruch der Elle, Magenprobleme, eine schwere Erkrankung u.ä.).
Die Gruppe sendet nun diesem Menschen ca. 10 Minuten lang Heil-Energie: Liebevolle Intension aus dem eigenen Herzen zu der Stelle im Körper, die behandelt werden soll.
Nach dieser Sitzung geben wir uns gegenseitig ein Feedback, was hat der behandelte Mensch in der Mitte gefühlt, was haben die Menschen im Kreis „gesehen“ und gefühlt. Das war bisher immer spannend.
Insgesamt arbeiten wir zusammen knapp eine Stunde. Manchmal können wir zwei Sitzungen durchführen, manchmal sogar drei.
Je nachdem wie das Bedürfnis zum Austauschen ist.
Du kannst jederzeit dabei mitmachen. Es braucht keine Vorbereitung. Keine Erfahrung in Qigong, Meditation oder Taijiquan.
Einfach ein offenes Herz mitbringen und eine ausgeprägte Neugier auf die Macht des Geistes.
Der „Heilkreis“ ist selbstverständlich kostenfrei.

TERMINE

06.09.2019, 20:15 – 21:15 Uhr
11.10.2019, 20:15 – 21:15 Uhr
01.11.2019, 20:15 – 21:15 Uhr
06.12.2019, 20:15 – 21:15 Uhr

KURSGEBÜHR

Kostenfrei

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Experimentelles Qigong

Kursgebühr
0.00 €
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

GUOLIN QIGONG

Das Guolin Qigong wurde von Frau Guo Lin ursprünglich gegen Krebserkrankungen (mit und ohne Metastasenbildung) entwickelt. Nach jahrelangen Studien und Forschungen wurde jedoch mittlerweile ein viel breiteres Wirkspektrum bestätigt. Aus wissenschaftlicher Sicht können diese Übung auch bei anderen chronischen, schwer zu behandelnden Krankheiten eingesetzt werden. Hierzu gehören beispielsweise

  • Allergien
  • Asthma
  • Diabetes
  • Herz-, Magen-, Lebererkrankungen
  • Blutdruckdysregulation
  • Immunerkrankungen
  • Infektanfälligkeit
  • Migräne
  • Parkinson
  • Rheuma
  • Schlafstörungen

Hier gibt es weitere Informationen und die Möglichkeit, sich anzumelden

TERMINE

07./08.09.2019

KURSGEBÜHR

200 €

TRAINERIN

Bernadett Gera

 

PUSHHANDS

Taijiquan-Partnertraining

Pushhands ist ein bedeutendes Grundlagentraining im Taijiquan, das zu zweit geübt wird.
Loslassen, Entspannen und Sinken bekommen im Zuammenspiel zu zweit eine neue Bedeutung.
Das schärft die Sensibilität für die Wahrnehmung des eigenen Körpers und den des Übungs-Partners bzw. der -Partnerin.
Diese neue Fähigkeiten, die sich im Pushhands allmählich entwickeln, wirken natürlich auch im Formtraining.
Das Seminar richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

TERMINE

13.09.2019, 19:00 – 20:00 Uhr
15.11.2019, 19:00 – 20:00 Uhr
13.12.2019, 19:00 – 20:00 Uhr

KURSGEBÜHR

Jeweis 15.00 €
Für Mitglieder im Taozentrum kostenfrei

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Pushhands

Kursgebühr
Jeweils 15.00 €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

QIGONG DER FÜNF ELEMENTE

Wu Xing Gong

Gesundheit geht immer einher mit Entspannung, Harmonie und Balance.
Das Qigong der fünf Elemente fördert diese Qualitäten. Es wirkt unmittelbar auf alle inneren Organe, harmonisiert sie und beeinflusst positiv Ihre Grundvitalität.
Das Qigong besteht aus fünf einfachen Bewegungen, die in einem ruhigen Atemrhythmus meditativ wiederholt werden, und den Organen: Lunge – Nieren – Leber – Herz und Milz zugeordnet sind. Zusätzlich lernen Sie für jedes Organ noch einen speziellen Ton. Es ist ein sehr altes Qigong aus dem Weg der inneren Alchemie.
Hier eine kleine, visuelle Anregung: Wu Xing Gong

TERMIN

14.09.2019, 14:30 – 17:30 Uhr

KURSGEBÜHR

50.00 €
46.00 € für Mitglieder

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Wu Xing Gong

Kursgebühr
50.00 (46.00) €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

BEWEGUNGSTHERAPIE

Nach Liebscher und Bracht
Wenn wir unserem Körper regelmäßig die richtigen Bewegungen anbieten, stellen wir die besten Voraussetzungen dafür her, dass wir uns richtig gesund fühlen, ein Leben lang voll beweglich bleiben und die meisten Schmerzen nicht entstehen werden.
Ziel: Die möglichst 100 %ige Nutzung unserer genetischen Bewegungsmöglichkeiten durch das 360° Aktivierungstraining.
Nur durch das Sitzen entstehen schon so viele Verkürzungen der Muskeln & Faszien, dass die Basis für Schmerzen der gesamten Rücken- und Nackenregion, für Schulter- und Ellbogenschmerzen sowie Schmerzen in den Hüften, Gesäß und Knien gelegt wird.
Durch die Engpassdehnungen und die Faszienroll-Massage beugen wir den Verkürzungen vor und beheben die vorhandenen und vermeiden Verfilzungen der Faszien.
Bitte ein kleines Kissen mitbringen, ca. 40 x 40cm.
Maximal 7 TeilnehmerInnen.

TERMINE

06.10.2019, 15:00 – 17:00
02.11.2019, 15:00 – 17:00
07.12.2019, 15:00 – 17:00

KURSGEBÜHREN

Jeweils 50.00 €

TRAINERIN

Petra Leichum

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Liebscher und Bracht

Kursgebühr
Jeweils 50.00 €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

DIE WANDLUNG DES GEWEBES

Yi Jin Jing

Bei dieser Übungsreihe wird der Körper intensiv gedehnt. Dadurch werden die Faszien durchlässiger und der Qi-Fluss verbessert sich. Die Wirbelsäule fühlt sich danach beweglicher und der untere Rücken viel kräftiger an. Die Übungen können die Spannkraft der Sehnen, die Beweglichkeit der Gelenke, die Festigkeit der Knochen sowie die Ruhe und Klarheit unseres Geistes fördern.

Der Legende nach hat Bodhi Dharma, der Gründer des chinesischen Chan-Buddhismus, diese Übungen entwickelt, um die körperliche Konstitution und die Wachheit des Geistes der Mönche im Kloster Shaolin zu fördern.
Es zählt damit zu den Fundamenten des Shaolin-Kung Fu.
Hier eine visuelle Anregung: Das Baby betet zu Buddha

TERMINE

13.10.2019, 14:30 – 17:30 Uhr
17.11.2019, 14:30 – 17:30 Uhr

KURSGEBÜHR

Jeweils 50.00 €
Jeweils 46.00 € für Mitglieder

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Die Wandlung des Gewebes

Kursgebühr
50.00 €, für Mitglieder 46.00 €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

HEAVEN NATUR GONG

Sheng Zhen Qigong
Die Form „Heaven Nature Gong“ ist kraftvoll. 10 Bewegungsbilder mobilisieren Ihre Wirbelsäule in jeder erdenklichen Bewegungsrichtung. Das Meridiansystem wird gut aktiviert. Ihr Körper stärkt und reinigt sich. Die Lebensenergie fließt frei in Ihrem Körper. Sie fühlen sich wie neu geboren, erfrischt und vital.
Die Wirkungen:
Steigerung der Beweglichkeit durch differenzierte Bewegungen in allen Körperachsen
– Kräftigend für Knochen, Muskeln, Lunge und Herz
– Intensive Bewegungen können die Leber aktivieren und damit die Entgiftung fördern
– Weite im Brustkorb und Herzen führt zu einem Schwung für die Lebensfreude.

Sheng Zhen Gong ist das Qigong des starken Herzens. Es führt zu einer tiefen inneren Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freude in einem beweglichen Körper. Der Sheng Zhen-Stil basiert auf mehreren Qigong-Formen mit jeweils 10-12 ästhetischen Bewegungen, die einer Kombination aus Qigong, Taiji und Tanz gleichen. Stille Meditationen runden das Konzept ab. Alle Formen basieren auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und sind gut erlernbar.

TERMIN

26.10.2019, 14:00 – 18:00 Uhr

KURSGEBÜHR

67.00 €
62.00 € ermäßigt

TRAINERIN

Yvonne Kann

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Heaven Nature Gong

Kursgebühr
67.00 €, ermäßigt 62.00 €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

POWERSTRETCHING

Chinesisches Fazientraining

Die Methode Powerstretching war früher ein gut gehütetes Geheimnis der inneren Kampfkünsten Chinas.
Sie werden sich nach diesem Seminar kraftvoll und aufgeladen fühlen. Sicher finden Sie auch die eine oder andere neue Lieblingsübung, mit der Sie zukünftig Ihren Rücken stärken können.

Powerstretching trainiert die tiefer liegenden Muskeln und kann die Bänder und Sehnen kräftigen, besonders im Rücken und um die Bein- und Armgelenke.
Auch werden die Faszien-Linien der Arme und Beine kraftvoll angesprochen. Die Kraft und Beweglichkeit des Rückens kann enorm wachsen.

Bei den Übungen werden die Vorstellungskraft mit Qi (dem inneren Empfinden) und körperlichen Bewegungen kombiniert. Dieses Zusammenspiel erzeugt eine intensive Wirkung.

TERMIN

3.11.2019, 14:30 – 17:00 Uhr

KURSGEBÜHR

44.00 €
40.00 € für Mitglieder

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Powerstretching am 3.11.19

Kursgebühr
44.00 (40.00) €

BANK: N 26
IBAN: DE89 1001 1001 2620 5307 15
BIC: NTSBDEB1XXX
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

Taozentrum Frankfurt
Stefan Frey

Hamburger Allee 94 Hinterhaus
60486 Frankfurt am Main

Tel: 069 60 50 44 33
Fax: 069 60 60 99 47

© 2018 Taozentrum