KURSE UND SEMINARE

WOCHENPLAN


Montag

  • Heilungs-Qigong

    -

    Petra Petra

  • Taijiquan

    -

    Form 3

    Stefan Stefan

  • Wandlung des Gewebes

    -

    Faszien-Qigong

    Stefan Stefan

Dienstag

  • Taijiquan

    -

    Form 2

    Stefan Stefan

  • Taijiquan*

    -

    Fortgeschrittene

    Stefan Stefan

  • Taijiquan

    -

    Anfänger

    Stefan Stefan

Mittwoch

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

  • Taijiquan

    -

    Ab 24.01.24

    Rainer Rainer

  • Taijiquan

    -

    Form 2

    Rainer Rainer

Donnerstag

  • Taijiquan

    -

    Anfänger. Einsteigen jederzeit möglich

    Stefan Stefan

  • Qigong der 5 Elemente

    -

    Harmonie der Organe

    Stefan Stefan

  • Qigong des Universums

    -

    und embryonales Atmen

    Stefan Stefan

Freitag

  • Qigong am Morgen

    -

    Fitmacher am Morgen. Ab 19. Jan.

    Rainer Rainer

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

  • Intensiv-Seminare

    -

    Schwert, Pushhands u.a.

    Stefan Stefan

  • Privatstunden

    -

    Stefan Stefan

Das ist unser aktueller Wochenplan.
Die mit * gekennzeichneten Kurse sind reine Präsenz-Kurse.
Die anderen Kurse sind Hybrid-Kurse: gleichzeitig Online und Präsenz vor Ort.
Bei Interesse vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde per Email.

PROBESTUNDEN


EINFÜHRUNG IN TAIJIQUAN UND QIGONG

Nehmen Sie sich an einem ruhigen Sonntagnachmittag die Zeit, in die Welt der chinesischen Bewegungskünste einzutauchen. Was sind die Unterschiede der beiden Künste? Welche ist für Sie am geeignetsten? Diese Fragen können wir an diesem Nachmittag klären.
Sie werden nach dem Seminar ein neues Körpergefühl erleben, entspannter und gelassener sein, gleichzeitig kraftvoller und energiegeladen.

TERMIN

21.01.2024, 14:30 – 16:30 Uhr

KURSGEBÜHR

Kostenlos

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Einführung in Taiji und Qigong

Kursgebühr
0.00 €
Die AGB's finden Sie hier
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info(at)taozentrum-frankfurt.de widerrufen.

QIGONG PROBESTUNDE

Mehr Ruhe und Gelassenheit
Tauchen Sie ein in die Welt der chinesischen Heil- und Bewegungskunst Qigong. Lassen Sie sich von den sagenumwobenen Übungen aus dem alten China verzaubern und lernen Sie neue Möglichkeiten kennen, Ihr Lebensgefühl, Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem zu verbessern.
Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde per Email

TAIJIQUAN PROBESTUNDE

Lernen Sie das chinesische Schattenboxen kennen
Nehmen Sie sich eine Auszeit und tauchen Sie ein in die Welt des chinesischen Schattenboxens.
In China sagt man: Wer Tai Chi übt, wird stark wie ein Krieger, geschmeidig wie ein Baby und gelassen wie ein Weiser.
Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Probestunde per Email

ANFÄNGERKURSE


Qigong des Universums

Ein taoistisches Qigong

Diese Übungsabfolge ist ein traditionelles Qigong, das in den alten taoistischen Klöstern im Morgengrauen von den Mönchen geübt wurde.
Wir unterrichten in der Tradition von Wu Wen Wei, einem Kampfmeister aus Shanghai. Es hat es den folgenden Spirit: Der Körper wird mit verdichteter Energie aufgeladen, damit er sich hinterher kraftvoll vibrierend anfühlt.
Es sind leicht zu erlernende Bewegungen.
Unsere Spezialität sind persönliche Korrekturen und Tests, mit denen wir Ihnen auf körperlicher und energetischer Ebene Hilfestellung geben können.
Als Übungshilfe stellen wir Ihnen kurze Clips zur Verfügung.
Der Kurs läuft als Hybrid-Kurs: Präsenz und Online-Training zur gleichen Zeit.
Kursende: 08.02.2024. Winterferien: 23.12.23 – 14.01.2024.
Hier können Sie einen kurzen Clip anschauen.

TERMIN

30.11.2023, 20:30 – 21:30 Uhr

KURSGEBÜHR

120.00 € für 8 Termine

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Qigong des Universums

Kursgebühr
120.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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TAO YOGA – STILLES QIGONG

Universal Healing Tao
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den uralten, stillen Praktiken des Taoismus nach Groß-Meister Mantak Chia: dem himmlischen Kreislauf, den Heilenden Lauten und dem inneren Lächeln
Zusätzlich trainieren wir die Aktivierung und Stärkung der eigenen Mitte. Wir machen die Wirbelsäule beweglicher, und wir beschäftigen uns mit den Grundlagen des Eisenhemd-Qigong.

TERMIN

18.01.2024, 19:15 – 20:15 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Tao Yoga - Stilles Qigong

Kursgebühr
150.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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QIGONG AM MORGEN

Frisch in den Tag starten
Dieser Fitmacher am Morgen bringt Energie, Frische und Gelassenheit für einen langen Tag! Sie lernen wirkungsvolle Qigong-Übungen zur Stärkung Ihrer Gesundheit, inneren Kraft, Balance und Lebensfreude.
– Minutenübungen gegen Verspannungen
– Übungen zum Energietanken
– Atem- und Meditationsübungen für innere Ruhe und Konzentration
– Vitalisierende Selbstmassage.
Die aufeinander abgestimmten Übungen des Kurses lösen Verspannungen, aktivieren den Energiefluss und fördern Zentrierung und einen klaren Geist.
Der Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und leicht Fortgeschrittene gut geeignet.
Kostenlose Schnupperstunde: einfach vorbeikommen und mitmachen.
Unsere Spezialität sind persönliche Korrekturen und Tests, mit denen wir Ihnen auf körperlicher und energetischer Ebene Hilfestellung geben können.

TERMIN

19.01.2024, 10:00 – 11:00 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

TRAINER

Rainer Zabolitzki

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Qigong am Morgen

Kursgebühr
150.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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TAIJIQUAN-Anfänger

Die Schönheit und Anmut des eigenen Körpers wieder entdecken
Nehmen Sie sich eine Auszeit und tauchen Sie ein in die Welt des chinesischen Schattenboxens.
In China sagt man: Wer Tai Chi übt, wird stark wie ein Krieger, geschmeidig wie ein Baby und gelassen wie ein Weiser.
Beim „Taiji spielen“ finden Sie spielerisch Ihre innere Mitte. Sie werden stabiler für stressige Momente. Ein ruhiger Atem und geschmeidige Bewegungen lassen Ihre Energie wachsen. Ihre Haltung kann sich nachhaltig verbessern und Rückenschmerzen können Sie ade sagen.
Der Anfängerkurs geht über zehn Termine à eine Stunde. Versäumte Stunden können jederzeit zu einem anderen Wochentermin nachgeholt werden.
Eine schriftliche Übungshilfe und kurze Clips werden für die eigene Übungspraxis zur Verfügung gestellt.
Unsere Spezialität sind persönliche Korrekturen und Tests, mit denen wir Ihnen auf körperlicher und energetischer Ebene Hilfestellung geben können.
Der Kurs läuft als Hybrid-Kurs: Präsenz und Online-Training zur gleichen Zeit.
Kursende: 06.02.2024. Winterferien: 23.12.23 – 14.01.2024.

TERMIN

24.01.2024, 18:00 – 19:00 Uhr

KURSGEBÜHR

150.00 € für 10 Termine

TRAINER

Rainer Zabolitzki

Hiermit melde ich mich zu folgendem Seminar an:
Taiji-Anfänger 24.01.24

Kursgebühr
150.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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SEMINARE


SCHWERT

Grundlagen und Form

Das Schwert ist traditionell die erste Tai Chi Chuan-Waffe. Es ist leichter als der Säbel und wurde deshalb von Frauen und Gebildeten bevorzugt.
Das Schwert ist dem Element Wasser zugeordnet. Die Bewegungen sind, ähnlich der waffenlosen Form, “flüssig” und geschmeidig. Das Qi, das mit dem Schwert geübt wird, hat eine schneidende, zerteilende Qualität.
Der spirituellen Aspekt dieser Waffe ist mental klar, scharf und auf den Punkt zu sein, wie die Klinge eines Schwertes.
Auf dem Trainingsplan stehen Grundlagen-Übungen, leichte Partnerübungen sowie der erste Teil der Yang-Stil Schwertform (in der Tradition von Wei Lun Huang)
Einsteiger sind herzlich willkommen!
Wir üben mit Holzschwertern. Gegen eine Gebühr von 2 Euro kann ein Holzschwert für den Workshop ausgeliehen werden.

TERMINE

01.12.2023, 17:30 – 19:30 Uhr

SEMINARGEBÜHR

40.00 €
für Mitglieder 34.00 €

TRAINERIN

Anja Schneider

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Schwert-Seminar
Am 18. Februar ist das Seminar ausgebucht. Es gibt nur noch Online-Plätze

Kursgebühr
40.00 €, für Mitglieder 34.00 €
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Stilles Qigong

Einführung in die taoistische Meditation
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den uralten, stillen Praktiken des Taoismus (aus dem Tao Yoga/Universal Tao nach Meister Mantak Chia).
Wir meditieren auf einem Stuhl sitzend. Wer möchte, kann auch gerne ein Meditationskissen nehmen (sind im Taozentrum vorhanden).

In der Meditation finden wir tiefe Stille und innere Ruhe. Das wirkt sich positiv auf viele Bereiche im Körper aus.
Neuste wissenschaftliche Forschungen belegen, dass regelmäßiges Meditieren zu guter Laune führen, die Konzentration und das Gedächtnis fördern kann. Auch Angst und Stress können verringert und das Immunsystem gestärkt werden. Sogar eine Verlangsamung im Alterungsprozess kann inzwischen wissenschaftlich belegt werden.
Jeder Tag kann einzeln gebucht werden.

TERMINE

27.01.2024, 14:30 – 17:30 Uhr
28.01.2024, 14:30 – 17:30 Uhr

SEMINARGEBÜHR

Jeweils 60.00 €
für Mitglieder jeweils 52.00 €
Gesamtpreis: 110.00 €, Mitglieder 95.00 €

TRAINER

Stefan Frey

Hiermit melde ich mich zu folgendem Seminar an:
Stilles Qigong

Kursgebühr
Jeweils 60.00 €, ermäßigt 52.00 €, Gesamtpreis 110.00 €, für Mitglieder 95.00 €
Die AGB's finden Sie hier
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MEISTER SEMINAR

Mit Volker Jung
Freitag Abend ist das Thema Pushhands. Wir üben verschiedene Abläufe: einarmige und beidarmige Pushhands aus dem Yang-Stil und Wu-Stil. Der Freitag Abend ist offen für alle Taiji-Praktizierende.
Samstag und Sonntag ist der Schwerpunkt auf der Formarbeit. Wir üben die innere Statik mit den neuen Ideen von Meister Volker Jung, den drei Schlusssteinen, die die Statik, das Qi-Gefühl und die gesamte Wahrnehmung völlig verändern.
Das Seminar ist offen für alle Taiji-Praktizierende.

TERMINE

09.02.2024, 17:00 – 20:00 Uhr
10.02.2024, 10:00 – 13:00 und 15.00 – 18.00 Uhr
11.02.2024, 10:00 – 14:00 Uhr

KURSGEBÜHR

70.00 € für Freitag
150.00 € für Samstag
100.00 € für Sonntag
300.00 € komplett

TRAINER

Volker Jung

Hiermit melde ich mich zu folgendem Kurs an:
Seminar mit Volker Jung Okt.23
Bemerkung

Kursgebühr
Gesamtpreis: 300.00 €, Freitag 70.00 €, Samstag 150.00 €, Sonntag 100.00 €
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Taozentrum Frankfurt
Stefan Frey

Hamburger Allee 94 Hinterhaus
60486 Frankfurt am Main

Tel: 069 60 50 44 33
Fax: 069 60 60 99 47

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